ЗОЖ: 5 простых упражнений из йоги, которые позволят получить плоский живот в любом возрасте

После 30 лет мышцы уже не такие мобильные, как в юности, - этот факт не изменить. Даже обладательницы очень стройных фигур жалуются на дряблость внизу живота. Но эта проблема легко решаема при помощи статических упражнений из йоги. Если не лениться и уделять этому комплексу необходимые 5-10 минут в день, то самые открытые и модные модели бикини очень скоро покажутся наиболее подходящими для похода на пляж.Подробнее..

Источник: http://www.novate.ru/blogs/070817/42387/