ЗОЖ: Как правильно худеть после 40 и поддерживать отличную форму: советы персонального тренера

5 мая 2017 Здоровым и красивым хочется быть всегда. Но с возрастом цена этих простых радостей, увы, повышается. И то, что легко давалось в 20-30, после 40 может требовать едва не титанических усилий и армейской выдержки. Особенно, если речь о похудении и поддержании физической формы. Но нет ничего невозможного. А чтобы и после пятого десятка оставаться на коне, запоминайте эти простые, но важные правила.Подробнее..

Источник: http://www.novate.ru/blogs/050517/41208/