ЗОЖ: Как худеть, не вставая с постели: в Британии появились тренировки «интенсивного сна»

17 мая 2017 Любую женщину интересует извечный, почти шекспировский вопрос: что бы такое съесть, чтобы похудеть? К нему можно добавить ещё и более современную версию: чем бы таки заняться, чтобы и попа была подтянута, и сильно напрягаться не пришлось? У британских учёных есть ответ: нужно спать. Вот только делать это следует правильно. И даже под присмотром тренера.Подробнее..

Источник: http://www.novate.ru/blogs/170517/41374/